工作不順心，自然會想到要找個新環境。和跳槽相比，在本單位內調崗要簡單一些。但換崗同樣要經歷新的環境和業務，而且，換的時候你有沒有想好如何處理和老部門領導以及同事的關係……
■“民”間代表
換崗後日子不好過
●王朔，某小型廣告公司策劃總監
我是學工藝美術設計的，做廣告設計也屬於專業對口，工作時間不長我就升到了策劃總監。在工作中，我處在上升期，但升職之後，一個接一個的專案都需要我給創意和策劃，在不斷的被挖掘中，我感覺自己要被掏空了，而緊張的任務量使得我沒有時間去培養新思路，工作在重複中變得沒有新意。我想回到普通設計師的崗位上去，我知道這很難開口，而且我不知道自己回去後是否還有那種實力。
想回到自己的專業
●張小嫻，某國營建築公司總經理助理
我大學學的建築，怕不好找工作就讀了碩士。因為長相氣質還不錯，而且還比較細心，所以很容易就應聘到了總經理助理這個職位。我的專業知識還是很不錯的，做了一段總經理助理後，我對公司各部門有了一定了解，我覺得我可以去做具體的技術性工作，而且不會比那些老設計師差。我很想調換工作，但很怕因此引起公司內對總經理的非議，也怕他誤會我的意思，認為我不願做他的助手。
■拍案
給員工調崗需要非常謹慎
王朔主要面臨的問題是對於工作的勝任問題。他是一個優秀的設計師，但到了策劃總監的'位置，就有點不勝任了。要解決這個問題，一種方案就是像他所想的那樣回到原來的崗位，面臨的風險是技術更新過快，可能也會面臨勝任的問題；還有一種方案就是培養在新崗位的工作能力。這種能力的培養如果無法通過在崗工作來提升，可以通過外在的培訓。另外，策劃總監是一個管理崗位，作為管理者是通過影響他人來完成工作的，他可以引進有能力的下屬來配合他做好工作。如果他沒有這樣去做，就有必要分析一下王朔的管理意識和管理能力狀況，如果有問題需要在這方面進一步提升。
現在很多公司在晉升的時候，往往只是考慮在原來崗位的業績，而沒有考慮對晉升職位的勝任情況，這樣可能的結果是少了一個優秀的業務骨幹，而多了一個平庸的領導。所以，內部晉升和外部招聘一樣，需要非常謹慎。作為員工，也需要分析自己的能力、興趣，這樣在面臨各種機會的時候才能做出好的選擇。
先就業後擇業會帶給企業傷害
張小嫻的問題是想在公司內部的崗位上做一轉換。她首先需要考慮的是是否真的對技術性工作感興趣，可以和從事這方面工作的人做深入的交流。確認確實感興趣之後，再找合適機會和領導說明自己的意願，另外，她還需要向領導證明具備設計師的能力，最好拿出一個優秀的作品給領導看。
現在很多學生是先就業後擇業。很多學生是工作一段時間後就選擇跳槽換崗，一定程度上給企業造成了傷害。
要解決這個問題，首先學生自己要做好職業規劃，清楚自己的職業方向，這樣減少職業轉變的可能性。同時，即使要轉變，最好也要通過和領導的交流和自己的能力展示來達到目標。
■支招
展開“自救”比換崗跳槽要實際
●謝偉，北京北森測評技術有限公司，職業規劃師
專業或是領域轉換要付出巨大的成本（沉沒成本）。但是如果可以確定自己當前正經歷著“無間”輪迴，那麼轉換才可能是惟一的自救之道。一些MBA畢業生在找到工作後，不滿意，然後換，再不滿意，再換，直到最後筋疲力盡實在換不動了，只好告訴自己其實“生活就是痛苦”。其實，這正是不幸的“無間”狀態。它從職業生涯發展的角度指的是：一個人進入到自己完全相反的適應空間，那麼在這個空間裡他做出的任何選擇都不會是適合他的。
另外，即使一個人進入適合的領域，但如果一味地付出，遲早也會被“掏空”的。經常做一些輸出型工作（需要新點子、創意、想法）的人，半年時間，如果沒有新的資訊、刺激、創意補入，往往會有強烈的失落感，感覺自己已經成為朽木。如果這個時候，及時找機會獲得新知識、展開自救則比單純的跳槽或者更換崗位要實際很多。
一個人職業生涯順利發展，需要看到自身的發展路徑，權衡自己應該怎麼樣設定未來預期，而這些都決定著自己應不應該調動自己的崗位或者乾脆跳槽。
■經驗者說
業務成熟反而不安分
●吳曉生，某國營建築公司總經理
新員工在工作一段時間熟悉公司業務後，對於工作成果的成就感就會降低，這是他們業務成熟的表現。但也會因此產生過分輕視自己和別人所從事的工作的思想。這或許就是所謂的七年之癢。
對某一行業失去神祕感之後，你就會覺得我也能幹。但事實上不是像你表面上看的那麼簡單，即使你是這個專業的學士、碩士，真正讓你去做，你還需要很長的學習時間。
崗位經驗很重要
●遲霞，某物流公司部門主任
現在重複性非腦力工作越來越少了，連種地都需要大量科學知識，更不要說在城市的工作中。
如果員工堅持不懈努力學習，公司當然會很樂意。
即使沒有時間，也不會因此影響一些具有豐富經驗的員工在本公司的崗位上工作，這是一個職業發展規律。因為他的經驗比他的技術要寶貴，考慮換崗或者跳槽的時候，不妨多考慮一下自己辛辛苦苦積攢下來的經驗。
文章關鍵字：職業規劃