人生是不是面鏡子呢，從自己的人生觀裡就肯定的，但其他人怎麼想呢？就沒有考究啦。在大自然平靜的湖面上，能真實的反映出來的，別人說看到是也許是虛幻的……
我記得少年時聽到一個特別的故事。故事講述一個成長在迷惘時期的小孩，當這個生長在城裡的小孩來到鄉村裡，在野外遊玩來到一處山谷。玩得樂時他叫了起來，就在此時山谷裡同樣也叫了起來，那小孩很詫異就問：“喂，有人嗎？”，而山谷深處也傳來了一聲：“喂，有人嗎？”，小孩很是驚奇，問：“你是誰啊？怎麼不出來啊？”，“你是誰啊？怎麼不出來啊？”的那句話卻在山中不斷反覆的說著，小孩很生氣，以為有人在作弄他，便咒罵連天……可是，結果山裡一遍又一遍咒罵。於是沒有佔著半點便宜的小孩很憂鬱的離去。
回到城裡小孩變的憂鬱寡言，沒多久就病倒。媽媽很擔心兒子近來的變化，瞭解是什麼事情造成，小孩於是就把哪天在山谷的事說給了媽媽聽。媽媽聽了知道是山谷的回聲引起的，但她沒有直接跟兒子解釋，而是很溫柔的笑著對兒子說：“人生就這樣的，你對別人不好，那別人對你也同樣的。”，小孩將信將疑的聽了進去……
星期天的那日，媽媽把小孩帶到那山谷上，鼓勵孩子大聲的喊“我愛你……”。童稚又吃驚的眼睛看著媽媽，媽媽是他在世界上最尊敬和最能相信的人，他於是按媽媽說的大聲喊：“我愛你！”，山谷的遠處不絕於耳的迴響著“我愛你……”，小孩高興的跳起來。媽媽再溫柔的跟兒子說：“你想跟他做朋友嗎？”，小孩很開心的說：“想啊！”，小孩於是很主動的大聲喊“你想跟我做朋友嗎？”，當然傳來的也是“你想跟我做朋友嗎？”。童真的小孩接著喊“想啊！”……遠遠傳來“想啊！”
媽媽微笑著說：“那你怎麼不趕緊把你的名字告訴他啊？”，可愛的小孩當然也想知道他新朋友的名字，於是就用力的喊：“我叫小華，你呢？”，遠遠傳來也是那句……“我叫小華，你呢？”，小孩驚訝的看著媽媽，頑皮的媽媽笑呵呵的看著他，小孩終於明白了原來是自己所表達的如鏡子一樣反映出來，只是比湖水的倒影更能立體的切身體會……
那麼如何培養積極的人生態度呢？
一、心情要愉快
早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩惱，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事機時煩惱或不愉快時，應趕緊注意糾正。
二、心胸要寬敞
走路時，不要兩眼看著地面，應該抬頭挺胸，昂首挺胸，斷不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，毅然鑽出象牙之塔，和外界打交成一片。這樣應付看到充滿幸福、親切、愛情、希望的大千世界，這時人會發現，在汙穢的街上居然長著一棵漂亮的樹，街角的修鞋匠雄心勃勃、充滿希望……萬事都顯得那麼美好。
三、不能說沒辦法
振作精神，不要做“沒辦法”的人。無論怎麼困難的.工作，都應認真思考解決的辦法，不可推託敷衍，不可怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己尋找藉口。要知道，成功的哲學在於“天下無難事”。
四、能夠接受批評
假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。事情沒做好，用不著找藉口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做好。為此，應該接受別人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，產生牴觸情緒。
五、不可隨便批評別人
不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，否則別人也會給你臉色看。應去發現別人的優點，多替他人著想。“與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙”，相信別人，別人也會相信你。
六、要與思想積極的人交往
人往往在不知不覺中受到別人的影響，擇友務必慎重，最應該交的朋友是有幹勁性格樂觀爽朗處事練達的人哦。
如何調節自己的心理障礙呢？
心理障礙可通過下列方法進行自我調節，常用的有六種方法：
（一）樹立積極正確的人生觀
一個人有了積極正確的人生觀，就會熱愛生活，對人生充滿信心，對他人、對國家充滿責任感，就會為自己樹立遠大的奮鬥目標。大學生要把確立正確的人生觀作為最重要的目標加以實現。
（二）培養交際能力，建立良好的人際關係
交往要遵循一定的規範：交往要真誠，要建立感情基礎，不能虛虛假假；交往要互相尊重，關係平等，不能誰比誰“高”一頭；交往要相互關心，相互幫助，不能只要求別人關心、幫助自己；交往要講文明禮貌，不能汙言穢語、舉止庸俗。
（三）積極參加集體活動，培養集體主義精神
把個人融於集體之中，是保持心理健康的重要方法，投身集體之中就會心情舒暢，就會增強上進心。遊離集體之外，就會成為孤家寡人，情緒消沉。通過參加集體活動，培養自己的集體主義精神，克服“以自我為中心”的個體意識。學校的集體生活正好為在家“獨尊、獨處”的同學創造了友愛、和諧的“大家庭”環境。
（四）培養自己的興趣愛好
培養興趣愛好可以使我們的生活豐富多彩，充滿情趣。除了使人獲得某些智慧、增長知識外，還能使人得到一定程度的心理滿足，調節人的精神準狀態。
（五）磨練自己的意志，提高自我調控能力
把磨練意志的決心告訴所依賴的人（家長、老師、同學），請他們監督自己的行動。學會自己跟自己“作對”，越是不易堅持的事，越要堅持做下去。
（六）掌握一些心理保健的具體方法
（1）用寫日記、寫信的方式來發洩情緒，在沒人的地方大聲呼喊，使勁揮拳、頓腳等，可使心理漸漸恢復平靜。
（2）把心裡的煩惱、憂愁、痛苦對與自己關係親近的人傾訴一番，說得越痛快越好。傾訴之後會感到輕鬆一些，對方往往會對你說一些安慰、勸解的話，你能由此得到更大的解脫。
（3）強制自己把注意力轉移到一件感興趣而又與前面事情不相干的事物上去。過一段時間，就會由此漸漸平靜下來。
（4）自我暗示是按著完全相反的心理方向提示自己：不能那樣做，那樣做是錯誤的。必要時，可以自言自語地說出來，這樣，可以使情緒緩解。
