摘要：運用精神健康測試題(PHI168題)對醫學院在校新生本科352人進行測試。結果表明：本科專業的學生存在的問題較多，尤其是中藥、管理和護理專業的學生。通過對這些學生造成心理疾病的原因進行分析，提出運用體育鍛煉進行治療的建議，從而達到身心健康的目的。
關鍵詞：大學生；心理障；分析對策
隨著社會競爭日趨激烈、生活節奏加快，心理障礙和心理疾病的發展趨勢越來越嚴峻，心理問題已嚴重困擾大學生的健康，使之喪失學習以及工作能力。筆者對醫學院部分學生的心理健康存在的問題、產生的原因以及有效的對策進行了調查，為提高大學生心理健康水平提供借鑑和科學依據。
1研究物件與方法
1.1研究物件
選擇醫學院在校選修心理衛生課的新生352人(男191人、女161人)。
1.2研究方法
運用中國科學院心理研究所宋維貞修訂編制的精神健康測試(PHI為168道題目)，是MMPI人格測試的簡式，主要了解被測試者的精神艱苦程度及有無病理性人格與各種心理障礙，人格問題按統一指導語進行，對測試答卷在計算機上用測驗軟體進行分析報告。
2結果與分析
從表飛來分析，在軀體化土(S()M)，管理專業與其它班比較有極顯著特點。在抑鬱上(DEP)，在焦慮上(ANX)，在反社會人格上(PSD)和在興奮方面(HMA)，中藥本科與其它班比較有極顯著特點。在疑病上(HYP)，在脫離現實方面（UNR)，護理專業與其它班比較有極顯著特點。
3影響心理障礙的因素與對策
3.1心理障礙的因素
3.1.1環境和學習方面的因素
多數新生第一次離開父母，遠離家門，面對陌生的環境，生疏的集體，學習方式的差異，其中有相當一部分學生由於獨立自理能力差，缺乏生活規律，對學習、生活環境缺乏自我心理調節能力和適應平衡能力，往往遇到挫折就失眠、神經衰弱、苦悶、抑鬱等特別是一些性格內向、孤僻的新生，嚴重的`發展成心理疾病。
3.1.2身心特點因素
大學生無論從生理、心理上都處於一個不成熟到逐漸成熟，並迅速向成年人過渡的動態變化期。心理年齡滯後於生理年齡，閱歷淺、社會經驗不足，對自己缺乏全面瞭解因而，很容易產生各種各樣的矛盾衝突。
3.1.3情感因素
大學生性意識和愛意識很朦朧又敏感，其特點是單純狂熱、富於幻想，在生活中佔有相當大的份量，且花費大量的精力和時間。當感情受到衝突和危機時，隨之產生的苦悶、抑鬱、失望、憤怒等情緒，導致心理障礙。
3.1.4社會、家庭因素
家庭環境主要表現為父母對子女的態度、期望、要求、教育方式，父母的政治、經濟等社會地位、生活條件等方面的影
響。早期經歷主要表現在單親、孤兒、分離、寄宿、不良經驗等方面的影響。有相當一部分心理障礙者都與家庭環境和早期經歷有關。這些影響對剛剛從家庭步人社會的大學生來講，由於人際交往範圍擴大並複雜化，生活方式與學習方式改變，使他們難以很快適應，導致心理障礙。
4心理障礙對策
通過對測量表的分析總結：主要表現在緊張、焦慮、自信心低抑鬱、孤僻、神經衰弱等方面，從這些心理疾病來看都屬於神經官能症。這些疾病通過合理的心理治療，完全可以恢復。據有關運動心理學研究證明，體育鍛煉是治療神經官能症的有效手段。中藥本科主要表現出在焦慮、抑鬱、自信心偏低方面，針對這些學生可以選一些簡單、易做的體育活動。例如：跳繩、跑步、做徒手操、爬山等，堅持一段時間自信心會逐步提高。管理專業的學生主要表現在急躁、自控力差等方面，針對這些學生可以選一些有耐性、耐力的專案。例如：打太極拳、慢跑、下棋等可以得到改善。護理專業的學生主要表現在抑鬱、孤僻、神經衰弱等方面，針對這些學生可以選一些集體性較強的專案。例如：籃球、足球、排球和接力賽，通過可以慢慢改變他們的性格，適宜於同學交往並熱愛集體。從以上例子可以看出，體育運動不僅是肌肉的運動，更是神經系統和心理運動，它能使人精神振奮，心情愉快，達到治療與鍛鍊的雙重效果，從而減輕或治療心理疾病，達到身心健康的目的。
5結語
1)通過對精神健康量表的測試結果分析，研究生心理健康狀況良好，本科學生髮現問題最多，尤其是中藥本科，表現出緊張、焦慮和反覆思考，常為瑣事而煩惱，自信心低，嚴重者有自責、自罪傾向，對挫折耐受性低，有時又表現過度充沛，思維過度活躍，自我評價過高，行為自控力差，具有衝動性和反覆無常性。
2)針對學生的不同專業、性別、年齡有的放矢的開展心理工作，結合體育鍛鍊治療心理障礙，達到心理轉化的目的。
3)建議學校體育改革的各環節要與構建心理健康教育一箇中心兩個基本點緊密結合，建立一個良好的體育文化氛圍和心理環境，從而不斷改善和提高大學生們的健康水準。
4)建議高校體育教學以大學生的興趣為中心內容安排，充分體現教學的娛樂性、選擇性、社會使用價值和個性發展，最大限度地發揮學生的主導作用。