案例：阿巨集畢業於中部城市的某大學，帶著憧憬南下廣東。由於自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場裡，阿巨集的自信心有點不足，面對面試官常常表現出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利於面試，但卻找不到方法來調控自己。
技巧：談吐運用"3P原則"
人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應該記住"3P原則"：自信(Positive)，個性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉著，突出個性，強調自己的'專業與能力，語氣中肯，不要言過其實。
在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬;在談及優點時眉飛色舞、興奮不已;而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對於表達，建議阿巨集可以找自己的朋友練習一下，也可以先對著鏡子練習幾遍，再去面試。
