篇一：我愛跆拳道
每個星期五晚上，我都要去體育館上跆拳道，跆拳道是我最喜歡的一項課餘活動之一。
剛開始，我覺得動作很簡單，一下子就學會了，所以才學了十幾課就學會了太極一章，從白帶考上了黃帶。再過了一段時間的訓練，我學會了太極二章，順利考上了黃綠帶。要考綠帶了，動作就開始難了，教練要我們兩個兩個打給他看，如果動作不標準就要糾正，然後重新打，我累的筋疲力盡，我覺得動作越來越難，就灰心了，打算放棄不學。教練看出我的灰心的樣子就教育我說﹕“打跆拳道雖然很幸苦，但是既鍛鍊身體又能防身，做任何事都要有耐心，不怕辛苦，才能成功！”我聽了教練的的話覺得很有道理，就下定決心要堅持到底！
現在我已經是綠帶了，動作也複雜多了，但是我有信心學會，也覺得不怎麼難學。教練還表揚我打得不錯。現在我懂得了一個道理∶堅持總會有收穫！
篇二：我愛跆拳道
“踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……”這些動作我做得瀟灑自如，現在的我已經是跆拳道綠帶了。你能想象的到嗎？以前的我是一個文文弱弱的女孩子，不喜歡運動。記得有一次，我和媽媽經過跆拳道館，我被那裡面“吼哈”的叫聲吸引住了，進去一看，那裡有許多和我同齡的孩子，穿著雪白的道服，英姿颯爽，在那打拳踢腿，別提有多威風了，我羨慕極了。於是央求媽媽給我報名，媽媽不肯，怕我只有三分鐘的'熱乎勁，吃不了這個苦，不讓我練。媽媽禁不住我的死纏爛打，只好勉強同意。
從此，我便開始了跆拳道練習。踢腿、下叉、蛙跳、鴨子擺……這一切都讓我感到那麼新鮮，那麼有趣，我愛上了跆拳道。記得有一次，該去上課了，天空突然烏雲密佈，下起了大雨。媽媽見狀，便要求我別去了，我依然換好了道服，拿起雨傘衝進雨裡，當我渾身溼漉漉地踏進道館時，教練露出了讚許的笑容。側踢、橫踢……開始下叉了，我離地面還有三釐米便下不去了，此時我已經感到大腿內側又酸又痛，教練走過來輕輕地拍拍我的頭，說：“放鬆點，一二三”。教練按下我的肩膀，“啪”——下去了，頓時，我淚流滿面，但我沒有叫一聲疼，因為我知道跆拳道的精神就是“百折不屈，挑戰自我”。我做到了！
不知不覺，我已經練習跆拳道一年多了，腰間的帶子早已換成了綠色，當我威風凜凜地在賽場上格鬥時，爸爸媽媽為我豎起了大拇指，他們說沒想到這麼苦，我竟然能堅持下來，我用行動告訴他們，我長大了，再也不是以前的那個嬌小姐了！
跆拳道讓我懂得了什麼叫堅持，什麼叫忍耐克己，我愛跆拳道！