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你才是自己人生裡的潛力股

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你是不是還在尋找你身邊的潛力股?但其實你才是你自己人生裡的潛力股啊。下面就隨小編一起去閱讀你才是自己人生裡的潛力股,相信能帶給大家啟發。

無法預知未來,但可以活在當下

昨天一個持有三級諮詢師證的親問我,考到二級諮詢師證會有練手的機會嗎?

我不確定對方問這個問題的想法,但我更想給對方另一個問題:如果不確定是否有練手的機會,你會去學習準備且永不放棄嗎?

這兩個問題最大的區別在於:前一個問題是以外界的可能性來決定自己的行動,後一個問題是用自己的行動去捕捉機會。

最近一年,我在新結識的一些朋友和個案身上看到了很多不可思議的變化,不管他們以前怎樣,在他們真正實現自己的想要的成功之前,他們的思維首先已經成功轉化為後一個角度去思考問題。

大多數人都喜歡告訴自己:如果我成功了,如果我有錢了,如果我知道確定的答案,我的生活該是另一番樣子。如果我們生活的豐盛必須在實現這些期待後再開始,那沒有實現夢想的日子該有多憋屈。

實際上,我們生活的呈現,不在於擁有多少資源,而取決於我們對待生活的態度。

當我們內心匱乏時,看什麼都不夠好;當我們活在不踏實裡時,任何風吹草動都會誤以為草木皆兵。

說到底,當我們努力用外在的充實或一個未來的想象填滿自己時,經常會忽略了這輩子最應該關注的`只有自己。自己變得敞亮了,生活才會上一個更高的臺階,看到更美好的風景。

不要忽略持續做一件事的力量

敘事治療師周志建說:如果現實給我一面牆,我就選擇穿牆而過。

我7年前開始做心理諮詢時,練手的機會幾乎沒有,邊工作邊抽時間每天鑽研兩個個案。後來我有一段時間覺得自己閱讀量不夠,開始每天看一本書,是那種有些不太好懂的專業書。

再一個個累積個案,通過這些個案的信任推薦,個案量才逐漸上升起來。後來最多每天排6個個案,再到後來的每天寫一篇文章。這些走過的路,一點點在我的身後延續,也讓自己隨著這些軌跡走到以前看不到的地方。

我之所以能在什麼都看不到的時候,沒有選擇放棄,是因為有前輩告訴我:不要擔心沒有人選擇你,當你的能力能接住個案時,一切屬於你的機會都會接踵而至。所以,這七年來,在最艱難的時候,我也沒有特別考慮未來,只是沉下來一天天地努力。

這個過程其實不太容易,因為剛開始沒有收入,沒有人看著自己時,會很容易放棄堅持。從短時間看,堅持沒有什麼意義,可是當你成年累月地不放棄,就會帶來質的變化,這就是堅持的力量。

最重要的不是我們做過什麼,而是我們在持續做什麼。哪怕每天只是聽10分鐘音樂,或者慢走半個小時,或者觀賞一部電影,堅持一年都會有意想不到的收穫。當你儘可能去專注投入時,最終連自己都會驚訝自己為什麼會走那麼遠。

我以前常聽人說堅持21天就可以養成一個習慣,那時候一直覺得挺難的。後來聽過一個分享,真正的堅持的打怪升級是以10的N次方算的,依次往後推就是10天、100天、1000天、10000天,折算一下就是1個星期、1個月、3年、30年。

這是真正把一件事情做到極致的通道,當你真正去把做一件事情的時間拉長時,就不再覺得每天做一件事情是痛苦的,也不再急躁的想一口氣折騰出個模樣來。

就拿寫文章來說吧!我一直承認自己不是一個好作者,因為我並不追求文辭、結構有多完美。最初開始寫,是因為我希望做一件事情:通過自己的分享,可以幫助一部分人。

就一直陸續地寫著,然後今年初開始寫一些優秀的書籍推薦,再後來有固定要求自己寫稿發心理平臺,再後來陸續有媒體和公眾號跟我約稿。

再後來六月份開始嘗試日更。雖然到現在也不成功,但通過堅持寫,公眾號從年初的1000人積累到了現在的7000人,我寫一篇文章的速度也提升了3倍,也把我年初制定的全年小目標重新整理了5次。

我承認自己很幸運,因為一路都在遇見支援幫助自己的人。堅持不僅在我的身上起作用,這一年來我也從一些持續諮詢的個案身上,看到了脫胎換骨的變化。那些我們互動中產生的新體驗和新經驗,已經伴隨著他們去直面眼前的挑戰,站上了人生新的起點,吸引生活中想要的人和事到來。

當你每進一步,生活就會多給你一條路

我人生的最開始,只想要一個有更自由的職位。為了完成自己的職業技能提升,我去學習人力資源管理,遇見了我人生的第一個心理學啟蒙老師。

後來,當內心要做這個職業的聲音越來越強烈時,我才突然想起我15歲時告訴過別人自己長大想當一名心理諮詢師。

再後來,在完成對自己夢想追尋的路上,我陰差陽錯地成了一名自由職業者,過上一種完全找不著北的頹廢生活。

到現在又因為內心新的追求,又回到了每天按部就班的工作。只是這一種按部就班,已經跟以前的公司上班有很大不同。

這些年,我從自己人生經驗裡學到,當你敢於走上一條路時,無論如何都會有收穫。

如果不是當時邁出提升自我的第一步,我可能不會走到今天這一步。這樣的經歷曲折卻有連線,這就是命運神奇的地方。當很多人問我不確定的問題時,我總會支援他們去嘗試,因為幾乎所有的收穫都是來自於我們敢於去做的每一次嘗試。

當別人把目標放在等待機會時,我們的努力成長就是在製造機會。好比如果我們是一個獵人,我們就不會問今天有沒有獵物再出門,而是每天子彈上膛,牽著獵狗出發就好了。

莫問前程凶吉,但求落幕無悔

還記得最初看《武媚娘傳奇》,行之將木的魏徵對武媚娘說:莫問前程凶吉,但求落幕無悔!這句話給我至今留下了極深的印象,這是我欽佩的大將風範,也適合每一位真正想活出自我的普通人!

這意味著:當你內心真想做一件事時,不問結果可能會如何,不問未來將走向何方,只為了不辜負這一刻我們對自己的期許。

許多人畢生都在追求對未來確定的感覺,希望通過他人、職業、金錢帶給自己更多的安全感,可是卻一直生活在匱乏當中。

當每一次我面臨不確定的變化時,我總喜歡問自己:內在安全和外在安全,你要哪一個?真正的內在安全感,是不管外界發生怎樣的變化,永遠不會放棄對自己的支援、信任和鼓勵,以及對未知美好生活的嚮往。

當然,也有可能,不管我們怎麼努力,還是覺得不如別人,還是沒有想象中的好。其實,如果你是一個以別人為參照物的人,當你真正堅持往前走時,過不了多久,你就會發現能讓你再內心忐忑不安的人已經很少了。

面對這個未知的世界,變化是危險的,不變也是危險的,因為我們不知道我們一直固守的位置,是否正有一枚大炮已經瞄準了我們正準備發射,這促使我們終身都走在嘗試或者轉型的路上。

這些年的成長帶給我最大收穫是:我不再懼怕變化,不再擔心某一天會一無所有,也不再在意別人的眼光,不再隨意把別人列為參照的物件,也極少有人能左右或者傷害到我。

所有外界的呈現,都源自於我們內心的投射。也就是我們遇見的一切,都是自己作出來的!只是看你把生活作好,還是作壞!

先整理好自己,再去見人、愛人和做事,就變得極其簡單!