你會有一種強烈的掌控感嗎?你又會沉浸在掌控感裡嗎?沉浸在掌控感怎麼辦是小編為大家帶來的，希望對大家有所幫助。
新的一年，有一份職業發展計劃固然不錯，但我們總會遇到計劃外的各種變化，著實讓人抓狂。
然而我們過分關注計劃的同時，恰恰忘記了，我們更需要的，是一些令自己怦然心動的目標，在尋找的過程中，我們需要進行反思，給自己一些留白的時間，因為在漫漫職業生涯裡，我們不是鐵打的機器;而成功本身，更不是一紙完美的計劃就能達成的。
溫馨提示：文中素材取自真實的諮詢案例。為保護當事人的隱私，在撰文時會經過加工與處理，均不是真實呈現。請讀者朋友在閱讀故事的同時，多留意故事背後的問題實質。
一、我渴望一份完美的職業發展計劃
當助理把Sally的諮詢案例放在我面前時，我認真閱讀了對方的資訊，在我看來，來詢者Sally無疑是屬於高智商、高自律、有追求的那類人群中的一員，但即便如此，她依然猶疑、迷茫，不清楚自己的未來到底應該是什麼樣子。
背景資訊：Sally，女，32歲，某知名大學管理類專業碩士研究生學歷，畢業後一直在一家大公司工作，從一名基層工作人員做到了部門經理。
按照Sally的說法，她每年都會給自己定一份完美的職業計劃，但從去年開始，她漸漸感覺自己力不從心了，等年末一盤點才發現，很多計劃依然束之高閣，她不禁感到憂心忡忡。
諮詢訴求：結合自身的職業情況，該如何制定一份完美的職業發展計劃?
按照約定的時間，我和Sally進行了正式諮詢。
二、我絕不允許自己無所事事
我依稀記得，我和Sally第一次視訊通話的情景。
那天Sally穿著一款簡潔精緻的深藍色大衣，化著淡妝，頭髮盤在後面，紋絲不亂，看的出來，這是一位訓練有素的商務人士。
“Sally，你今天來找我，只是希望我幫你制定一份職業發展計劃嗎?”我問她。
“是這樣的，曉璃老師，我是個猶豫不決的天秤，現在正面臨著選擇的關口，可我就是遲遲做不了決定，就想找你幫幫我。”Sally說。
“哦?那麼你能用十分鐘時間大致和我說說，你之前的職業決定都是怎麼做出來的嗎?”我問。
Sally簡短利索地回顧了她的職業履歷。
Sally大學時讀的是化工專業，當時填報志願時也和很多人一樣迷茫，更多的是衝著那所向往的大學去的，當時她的大學聯考成績不是特別突出，所以為了能夠增加上那所大學的勝算，就選了一個在當時招生人數最多的專業。
然而大學四年，在今天的Sally看來就是一個“錯誤”。
大學畢業之後，Sally在家人的安排下來到了一家化工院工作，但Sally實在受不了“無所事事”的工作狀態，於是，她開始自救，積極備考研究生，用了半年時間如願以償，考上了管理類專業的研究生。
“你當時出於什麼動機轉向管理專業的?”我問Sally。
“做技術工作太無聊了，想著和人接觸應該會好一些，就選擇了管理專業。其實那個時候最單純的願望就是，脫離那種無所事事的'工作狀態，感覺自己呆下去很快就要崩潰了。”Sally倒也坦誠。
研究生畢業之後，鑑於Sally優異的學習成績和在校表現，經導師推薦，進入了這家上市公司工作，直到做到了部門經理的職位。
到底哪裡出了問題呢?
按照Sally的說法，她現在遇到了一種前所未有的困境，彷彿就要看到傳說中的“職業天花板”了。
三、你掌控的一切，反過來也在掌控著你
Sally甚至提出年後跳槽的打算，看得出來，她對這份工作多少有些不滿。
“能說說你對你現在的工作是一種怎樣的感覺嗎?”我問Sally。
“雞肋。”Sally說了這麼一個比喻。
在Sally看來，這份工作顯然有它的好處，比如收入不錯，環境也可以，人際關係都很熟，學習培訓機會也很多，可問題就在這裡，由於太過熟悉，她恍惚覺得在公司裡，自己已經看不到太大的升職機會了。
她說出了很多大公司的一個普遍特徵。
的確，在大公司，你會發現人才濟濟，任何領域都有特別厲害的專家，按照Sally的話說，她根本體會不到任何成就感，並且十分憂慮未來的路。
“通常說來，在看到職場天花板時，一般有三種方法。第一種是橫向跳躍，比如換個環境或者換個公司，這樣做的好處在於能夠迅速獲得新鮮感，但問題在於可能你跳過之後會發現，你的問題並沒有得到實質性的解決，等過了一段時間之後，你依然會遭遇今天的困境;第二種是縱向延展，比如找到你這個領域內的行家，做些職業訪談，看看在你目前的局面中，自己還有哪些沒做好的地方，哪些可以繼續改進與挖掘的地方，繼續提升自己;第三種是想想自己還渴望做什麼，可以發展自己的愛好，但問題是有可能會佔用主業的時間精力，降低你的工作效率及專注力，影響到你的工作表現。”我說。
“我每年都會給自己制定一個完美的計劃，以前都能圓滿完成，但是從去年開始，我發現我的計劃漸漸就失靈了。”Sally好不沮喪。
“哦?是臨時出現了什麼狀況嗎?”我問她。
“說不好，更多的是一種焦慮和恐慌，我突然不知道自己後面該如何發展了。”Sally說。
“可我們站在一個客觀的角度來看，你前期發展的算是不錯的了，從一名基層員工成長為部門主管，那麼後面，你可能需要進入下一個生涯階段了，那就是在這個平臺之上，看看還有哪些能力和資源可以積累的，同時更需要你拓展視野。”我說。
“這種感覺很不好，”Sally皺起了眉頭：“我不喜歡去外面社交，因為我無法把握每個人對我的看法和評價，這麼些年來，我一直在兢兢業業做的一件事，就是掌控我的未來。”
“Sally，說實話，你認為未來能被你掌控嗎?”我問。
我告訴Sally，從我諮詢過的案例來看，有些職場人士的職業生涯出現了轉機，恰恰緣於一次看似偶然的機會，但這種機會，一定要走出去才可以有，絕不是呆在屋裡一拍腦袋就能想出來的。
“你的意思，是讓我有意識參加一些社交活動，結識更多的人嗎?”Sally問：“可如果我投入了時間精力在上面，萬一達不到我想要的結果怎麼辦?”
“你想要怎樣的結果?”我問。
“比如你剛才說的，一份不錯的機會呀。”Sally說。
隨著諮詢的深入，我漸漸發現，Sally是一個掌控欲很強的職場人士，她覺得什麼事情都能按照她的計劃進行，才會給她巨大的安全感，而一旦這件事超出了她的掌控範圍，變得有些風險甚至前途未卜時，她就會在心底就會拒絕這件事情，始終不敢踏出第一步。
正是如此，本來領導有意安排她負責一個大專案，但因為不確定因素太多，Sally無法忍受提心吊膽的感覺，就婉言謝絕了，從此，Sally負責的都是那些掌控感滿滿的專案，但專案收益很一般。
於是這些年來，Sally一直做的波瀾不驚，卻很難體會到成就感，這才是背後的根源所在。
四、你追逐的掌控感，正在扼殺很多可能
我問Sally：“比如一名保險業職員，你想到的可能性是什麼?”
Sally想了想說，最好的路徑，當然是一路飆升，最終當上公司董事長才好呢。
有一名保險業職員，每天備受工作折磨，卻又無力反抗，便在業餘時間寫作，最終成為世界有名的小說家，他叫卡夫卡。
如果都按Sally的計劃，估計就沒有卡夫卡了。
聽完這段，Sally噗嗤一下笑了，她突然意識到，自己心心念念想要掌控人生的信念，是那麼不堪一擊。
我繼續分析，在Sally之前的認知模式裡，好像職業生涯發展等同於考了哪些證書、提升各種職場能力、參加培訓學習等等，卻從來不曾想過，為自己找一個具有更大可能性的平臺，抑或是自己走出去，多認識些朋友，創造更多的機會。
Sally點了點頭，她說自己從來不曾意識到，完美的計劃背後，竟是扼殺了其他的可能性。
是啊，人生最可好玩的地方，就是處處充滿了各種未知與欣喜，當你開始做一件事，從最開始的牴觸到接納，再到後來的投入乃至喜歡，你身上發生的每一次變化，並不是因為計劃做的多麼好，而是在做事的磨礪中，你會產生全新的體驗與發現。
有一個觀念我很贊同，那就是成功這件事情，根本就不是事先設定好的，中間有大段大段的探索時間，從方向的確定到資訊的蒐集，從能力的提升到心態的調整，從眼界的拓展到人脈的積累，這中間的諸多步驟，也絕不是計劃所能預計到的。
如果執著於計劃本身，不容許出現一點差池，很可能還沒開始行動，就被這份完美的機會打消的連嘗試的念頭都不曾有了。
對於Sally而言，她迫切需要做的，是整合自己的能力，提升自己的格局，尋求更多的可能性，而不是在這裡一味死磕計劃。
我給Sally最終的建議如下：
1、對於自己輕車熟路的那些事兒，根本用不著計劃，只需要養成習慣不間斷去做就好;
2、對於工作這件事情，務必重新審視。
因為工作本身就是反人性的，所有人都渴望不受約束不受管制，所以如果一份工作讓你感到很舒服，你就要當心了。
3、不要指望選對一個職業可以一路順風。
任何一個在職場有過打拼經歷的人都知道，自己最終投入的那個職業，可能不是最開始看中的那個，但最終你扛過來了，沒準哪天你的面前就出現了新的機會，你只需輕輕一跳，就上了一個新的臺階;
4、所謂計劃，恰恰是針對你想嘗試一些自己不願做的事情才需要制定的，這種計劃，它真正的意義有點類似於“憋大招”——你需要主動放棄當下的快樂，只為了醞釀一個更大的結果。