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心理健康教育與我們的成長

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教學目的要求:

心理健康教育與我們的成長

1、瞭解心理健康教育的概念。

2、瞭解心理健康教育與青少年成長的關係。

教學重點:

什麼叫心理健康教育

教學難點:

心理健康教育與青少年成長的關係

一、新課匯入心靈聚焦故事:

白雅是商務英語班一年級的學生,她性格內向,孤僻,也沒有人羨慕的特長。不聲不響的她常常靜坐在教室的一角,有些時候都被老是和同學遺忘了。剛開始老師們也沒太在意。然而,學校開展心理健康以來,班主任聞老師覺得白雅至少是一個不快樂的學生,她是否有什麼心理困擾或受過什麼心理創傷呢?。。。。。。她在心理諮詢老師的指導下,先通過走訪學生和白雅德母親,瞭解到白雅的母親幾年前因為意外事故去世,她和父親生活在一起,母親去世後,白雅性格越來越孤僻,不願意和他人交流,也不願意交朋友。聞老師除了開始注意這個安靜的女孩,平時多鼓勵她,還一直在尋找時機幫助白雅。學校舉行毛筆書法大賽,聞老師鼓勵白雅也叫上自己的作品試一下。沒想到聞老師發現白雅寫得一手好毛筆字,十分高興,建議她參加學校的美術小組。起初,白雅抱著完成任務的心態去了,經過一個學期的鍛鍊,白雅變了,不僅字越寫越好,而且整個身心也從中得到了薰陶。。。。。。。因為一手好字,白雅成了班級的.宣傳骨幹,班級板報獲得了師生的廣泛認可。白雅,從一個憂鬱的孤僻女孩變成了一個快樂的小天使。匯入:白雅因為學校開展心理健康教育,而得到班主任及時的幫助,從自我封閉的世界中走出來了。可見,有效的心理健康教育對我們的健康成長非常有益。心理健康教育——預防式教育。那麼,什麼是心理健康教育?

二、什麼是心理健康教育?

心理健康教育:就是指根據人們心理活動的規律,採取各種方法與措施,調動一切內外積極因素,維護個體的心理健康,培養其良好的心理素質,以促進其整體素質提高的教育。相對於心理諮詢和心理治療來說,它是一種面向全體學生的預防式教育。就內容來說,包括心理素質培養和心理健康維護。

三、心理健康教育與青少年的健康成長有什麼關係?

匯入話語:我們正處在人生的重要過渡階段,既不是兒童也不是成人,一方面,還保留著兒童的幼稚;另一方面,也表現了成人的成熟。這種過渡性決定了我們心理髮展的矛盾性和動盪性。這種到成人的過度過程中,我們童年的心理行為模式被打破了,而成人的模式還未建立起來,致使我們常常感受到內心的浮躁與不安,容易出現心理不平衡或不穩定狀態。

這些矛盾與衝突集中表現在以下幾個方面:

1、生理和性成熟帶來的新需要與社會地位、社會需要的矛盾;

2、性成熟、性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾,這使我們常常不能正確認識和處理兩性之間的關係,難於恰當的相處與共事。

3、新的獨立性需要與社會地位的矛盾,因為其尚缺乏足夠的物質基礎與心理基礎,這種強烈要求獨立而又未能真正獨立的狀況,會使我們深感矛盾和痛苦;

4、新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾,我們在認識上行為上還很幼稚,由於心理成熟度不高,社會閱歷較淺,還容易導致過失或錯誤。

這些特定矛盾導致了:

1、各方面表現既不同於兒童,又有異於成人的心理特點,使我們成為最容易出現心理和行為異常問題,而又最難通過自我調節得以疏導或解決的群體。

2、我們的活動能量最接近於成人。這對我們的矛盾系統又起著激發作用,導致矛盾爆發。許多研究都表明,品德不良行為最容易出現在青少年期,而青少年違法犯罪在總數中所佔的比例也較高;其他像溺水、車禍、鬥毆等意外傷亡率最高的年齡段也在青少年時期;心理疾病的發病率,從青春期開始逐年增高,青少年時期成為心理心理疾病發病的高峰期

因此,心理健康教育對我們這個年齡段的學生顯得尤其必要而迫切。