摘要：本文采用文獻資料法，以體育和生命意義為研究入口，對體育教學和生命的關係展開了探討，並提出了應提高體育教學的生命教育意義的建議，以期能提高人們對生命教育的重視度，為今後的體育教學中生命教育的實施提供借鑑。
關鍵詞：體育精神；人文關懷；生命體驗
自20世紀90年代起，尤其是在我國將“科教興國”定為基本國策之後，生命與教育的關係和聯絡一直是我國教育界討論的熱點之一。教育的目的在於豐富學生的生命形式，使學生有更加良好的“生命體驗”。中國有一句俗語，“生命在於運動”，而與運動聯絡最為緊密的教育就是體育教育。體育教育在於教授學生一些運動技巧，並能夠通過體育教育號召或組織學生參與各種各樣的體育活動，這是當代教育中學生參與體育運動的最主要形式之一。
1體育和生命意義
體育和生命總是密不可分的，這個理念被“生命在於運動”這句話完整地涵蓋。
1.1體育展示生命
生命需要的是活力和“青春”，我們會經常聽到一些老人或長輩們說：“真羨慕你們年輕人可以像……一樣跑來跑去。”從人類生理學的角度來說，體育是最直觀也是最簡潔的生命實現形式，我們經常將一個不參加運動、不進行體育活動的人稱作“頹廢”或“懶散”也是由於這種原因的存在。因此，體育是可以展示生命的存在的，一個人運動能力就可以代表其生命力。
1.2體育證明生命
體育運動是有生命的生物最活躍的表現形式，一隻貓、一條狗躺在角落裡靜止不動，連續很長時間都是如此的話，我們會出現“那可能是一隻死貓（死狗）”的錯覺，這就是由於在人類生理學的認知中，不能夠活動的生物很有可能不具備生命特徵的概念。而如果一隻到處跑來跑去的貓或狗，我們都會認為其生活狀態很健康，其沒有沾惹什麼疾病，這也是一種人類生理學的認知，將參與體育運動作為生命存在形式的標準。
1.3體育豐富生命
“每天運動一小時，健康生活一輩子”的宣傳口號在我國大部分院校（小、初、高、）都有所耳聞，體育運動和生命的聯絡可見一斑。體育運動能夠鍛鍊人們的體制，增強人體的抵抗力，提高人體的生命力，是比其他任何方式都有利於保持生命完整、身體健康的方式。健康的生命狀態能夠使人們有跟多精力去參與其他事情，一個人一旦失去了身體健康要素，想要做很多事情的時候都會感覺到力不從心或心有餘而力不足的情況，而體育運動能夠明顯改善一個人的身體狀態，這是人們體驗更加美好生活的基礎，因此說體育豐富生命。
2體育教學和生命的聯絡
2.1體育教育傳授給學生正確的運動方法
雖然俗語說“生命在於運動”，但是不合理的運動形式也會對身體帶來損傷，而正確的運動形式（運動姿勢、運動中注意事項等）是怎樣的一種形態，這些東西學生很難通過自身能力來獲取，並且運動相關的書籍上描述的相關內容也比較模糊，學生難以掌握到正確的運動形式，這也是我國各階段院校每年都有大量由於運動受傷的學生的原因。因此，將與運動相關的技巧、正確的運動姿勢通過體育課堂教育的形式傳授給學生是極為必要的，這是體育教育的第一個內容，指導學生以正確形式參與運動，體驗運動對生命體驗的促進作用。
2.2體育教育傳授給學生正確的運動精神
根據現代奧林匹克精神，運動的真正意義在於能夠讓人們無差別地站在賽場上，每一個人都具有參與體育運動的可能性，並且不加歧視、怠慢地進入比賽之中，體現人類之間的互相理解、人與人之間的友誼、人和人之間的團結及突出體育競技的公平性和公正性。因此，體育教育不僅需要教授學生正確的運動技巧來提高學生運動體驗，更重要的是要將運動精神傳承下去。而正確的運動精神能夠使學生形成勝不驕、敗不餒的運動心態，並且更加重視體育運動過程中的運動精神、參與精神，使其有更良好的體育運動體驗，從而有更好的生命體驗。
2.3體育教育使學生感受真正的運動魅力
體育教學中學生能夠得到更為專業的運動指導，並且能夠在集體中共同參與同一種體育運動，是學生在緊張的學習之餘參與體育運動的最主要形式。根據調查顯示，學生在集體之中更容易享受某項活動帶來的樂趣，尤其是體育競技專案，即使很多學生並不擅長體育運動也會在集體體育活動的過程中享受體育運動帶來的樂趣，這種樂趣並非是個人體育活動可以帶來的，只有體育教學或集體運動會才可以，而樂趣能夠使學生感受到體育運動同臺競技、和諧競爭、無歧視、無差別的`運動魅力，使其真正愛上體育運動。
2.4體育教學使學生參與運動活動
由於現代科技的進步，很多學生沉迷於手機、電視、電腦遊戲等內容，青少年參與體育運動的時間不斷縮減，長期以往將不利於其身體健康發展。而學校的體育教學一般以課程安排的形式實現，具備一定的強制參與力，一定程度上可以促使學生參與體育活動。只有學生參與運動，才能引導學生愛上運動，從而幫助其感受運動與生命的豐富多彩。
3提高體育教學的生命意義的措施
3.1重視學生的參與度
在新課標精神的指引下，要求我國發展以人為本的教育，即將學生放在教學展開的中心位置，以學生的成長為出發點和落腳點。體育教學中的生命意義在於讓學生了解體育對生命的重要性，使其掌握正確的體育運動方式、方法，形成熱愛運動、積極參與運動精神理念。因此，需要在體育教學中首先將學生的參與度放在突出位置，只有學生參與了，才能保證體育教學中教師想要傳授給學生的內容能夠穩定、完整、正確地傳遞到學生之間。其中，在體育教學學生參與度較差的學校，起始階段可以通過鼓勵的方式使學生參與到體育教學中來，鼓勵其發動夥伴，多開展集體遊戲、運動專案、集體競技等體育教學內容，儘可能保證所有學生都會參與到體育活動中來，杜絕“少數人運動，多數人觀望”這種情況發生。必要時可以將體育成績納入學生綜合素質考核範圍之內，通過形成一定的運動參與強制力促使學生參與體育運動。
3.2重視教學方式方法
體育教學中生命意義實現的目標並非所有學生都參與運動就完全實現，而是需要讓學生了解到體育運動對自身發展、對生命的完整意義，使學生能夠養成體育運動的習慣，關注自身的身體健康狀態。在此過程中，學生的興趣培養就顯得至關重要。因此，體育教師在進行體育教學時要注意教學的方式方法及教學內容的部署。這裡面有一些技巧可言：（1）學生更容易接受的是遊戲的形式，將傳統的體育競技專案內容，改造成體育運動遊戲，能夠一定程度上增加學生的參與興趣。（2）有新意的教學方法往往更能夠吸引學生的專注力，最簡單的方式就是改變教學內容部署，傳統的體育課堂都是先安排學生整隊，然後跑步熱身，整隊環節不方便更改，但是熱身活動可以相應調整。例如，籃球為主題的體育課，熱身活動可以改成與熟悉籃球球性相關的熱身準備活動，如傳球、轉球、帶球等。（3）教師儘可能也要參與到體育活動中，一方面，由於人的惰性可以傳染，如果教師在體育課上“偷懶”，很難保證學生不出現“偷懶”情況；另一方面，體育教師和學生的互動的重要形式，也能體現體育教學中的人文關懷，綜合來說有利於學生感受體育運動中的人文精神，感受體育運動的魅力。
3.3重視學生精神引導
我們的落腳點最終都必須體現在“體育和生命”這一主題上，因此，體育教學的終極目標就是學生體育精神的培養，由此可見，學生精神引導的重要性。當學生由於體育運動發生爭執時，教師需要發揮“和事老”的作用，使學生了解體育競技中和諧、寬容、理解，無差別、無歧視的人文精神；運動本身就是調整精神狀態、放鬆的過程，當學生帶著情緒負擔參與體育運動時，教師需要發揮好“靈魂導師”的作用，及時幫助學生排解學習上、生活上、體育運動上的心理壓力。
參考文獻：
[1]陳家起.體育教學的生命解讀[D].南京：南京師範大學，2007.
[2]曉梅.基於快樂體育教學需求的高校體育教學改革研究[J].體育科技文獻通報，2016（8）：78，161.
[3]沈葵陽.人文精神視域下青少年體育教學訓練創新方法研究[J].運動，2016（13）：19-20.
[4]張國兵.體育教學的空間概念以及重構研究[J].體育科技文獻通報，2016（3）：90，104.